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　　慢性忧郁、情绪病现在越来越普遍，不自信、忧郁、战战兢兢，其实跟肝胆两脏是相关。熬夜、饮食不规律、思虑过多，首先肝胆受累，之后脾肾不和，五脏六腑是个闭环，任何不健康的行为，后都会在自己身上体现出来。

　　肝胆互为表里，肝胆相照，阴阳调和，才能气血盈足，气机通顺。姑娘们尤其容易肝血不足，这跟月经生理相关，本身女性就是「以肝为先天」，女子重血，每个月固定的掉血很容易伤肝阴，肝血不足，肝气就容易暴乱，气机顶撞郁滞，胆经也会受到影响。

　　另一方面，肝为木，脾为土，木克土，肝气太旺，会压制脾的功能，所以有的人生气过后消化不良，还容易腹泻，胀气。长久肝脾不和，情绪就容易失衡。

　　加上胆气被制，时间长了，郁郁寡欢，人没有气色，脸蛋不好看，人也没精神，何谈自信美丽？活的美一点，美的久一点，要早睡，要睡好。

　　中医讲：「人卧则血归于肝」，熬夜不睡，耗血伤肝，是很直接的损伤。因为夜里11点到1点是胆经当令，熬过11点，是在消耗你的胆气。胆经之后就是肝经当令，肝藏血，睡以养肝，是好的养生了。

　　太冲穴是肝经的原穴，有「消气穴」的别名，它是以「泄」为主，能解决肝气郁结的问题。一边点一边揉按，通常5～10分钟，要缓缓用力，匀透，深入，能感觉到心情宽慰。

　　唯美度·肝经能量药油套盒，利用植物精华的特别功效，对肝经进行调理，改善肝经堵塞，气血受阻等症状，头晕目眩，视力减退等问题，使身体机能得到正常，改善身体乏力，四肢冰冷的症状，安定情绪，健美下肢，促进消化，增加人体的解毒功能。

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